Ich freue mich, Dir meine neuen Workshops präsentieren zu dürfen. Gemeinsam werden wir in einer kleinen Gruppe achtsam, kreativ und spielerisch an einem Thema rituell und meditativ arbeiten. Meine ersten Workshops gebe ich zu folgenden Themen:
Selbstfürsorge bedeutet achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen. Negative Glaubenssätze erkennen und unseren Selbstwert benennen, sind wesentliche Anteile für eine liebevolle Beziehung mit uns selber.
Selbstfürsorge hat viel mit Akzeptanz unserer eigenen Persönlichkeit zu tun und kann aktiv gepflegt werden.
Glück entsteht aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Glück ist kein Zufall, sondern kann mit Selbstwertschätzung, Achtsamkeit und Selbstliebe spürbar und erlernbar sein.
Weitere Informationen folgen demnächst...
Kintsugi ist die alte japanische Kunst, zu reparieren, was zerbrochen ist. Daraus hat sich eine der stärksten Lebenslehren Japans entwickelt; nämlich, dass nach Brüchen, Niederlagen oder schmerzvollen Zeiten, ein noch erfüllteres Leben möglich ist.
Kintsugi ist die Kunst, schwierige Zeiten in Gold zu verwandeln und zeigt, dass auch wir Menschen mit unseren inneren Narben und Wunden dies erreichen können.